maadelleines

Tårar

Hej på er mina fina, jag hoppas att allihopa där ute ger er själva den motivation som behövs för att göra en förändring. Idag sprack min hårda fasad och tårarna föll i flera timmar. Visserligen av en massa olika anledningar, men den största och absolut viktigaste var självklart glädjetårarna. Jag är så tacksam över mina fina vänner som peppar mig dagligen både till att fortsätta skriva här, men också till att gå till gymmet. Kämpa när det svider, när svetten rinner ner i ögonen. 

Det är okej att gråta, faktiskt till och med riktigt bra att göra det. Jag har alltid trott att man visar hur stark man är genom tårar. Tror ni det? Jag vet, att jag kommer att nå mina mål. Hur lång tid det tar vet jag inte. Men det kommer att gå. Jag är beredd att satsa allt för att nå dem, det här gäller inte bara med min hälsoresa. Utan självklart hela livet och allt jag har framför mig. 

Nu innan det är dags att sova, snälla. Fundera på vad DU har gjort bra idag. Vill skicka lite extra kärlek till Emmis pemmis som står ut med mina aggressions utbrott och mitt eviga tjat om en massa saker. Idag bevisade vi båda två hur starka vi är. Är glad att kunna kalla dig min bästa vän. 

Nu är det dags att sova, imorgon blir det en liten sovmorgon faktiskt. Så, jag kämpar mig upp emot 8 timmars sömn! Vill i alla fall köra ett litet pass imorgon, vi får se! Jag håller er uppdaterade!

 

Natti natti - M❤️

Gårdagens middag - Recept

Hej på er mina fina, hur mår ni? Jag är helt slut efter dagens pass med Emmis, imorgon blir det nog vila för min del tror jag. Vi får se. Juridk provet gick så himla bra, var nervös innan men det visade sig gå som en dans. 

Igår handlade jag lite mat innan jag åkte hem och här ser ni resultatet! Hittade lite pulled pork i frysen som jag tinade och gjorde en sallad till. I salladen hade jag 

100g Romansk sallads mix

15 cm gurka (gröpte ur kärnorna)

2 salladslökar 

100g riven morot 

100g pulled pork

till det här gjorde jag en dressing baserad på mild lätt yoghurt som jag smakade upp med curry, cayennepeppar, gurkmeja, svartpeppar och lite lite paprikapulver. 

Det blev så himla gott och jag blev verkligen mätt, det är så coolt hur kroppen kan anpassa sig på så kort tid, håller ni inte med? 

Idag är det 11:e dagen utav hälsoresan. Resultaten har börjat smyga sig på och söndag är det dags att ta nya mått och väga sig! Spännande, är det någon som följer biggest loser föresten? Vem hejar ni på? Jag hejar definitivt på Simon! Om ni gör något recept jag tipsar om eller allmänt gör något kul får ni gärna använda hashtaggen #Maddesvärld så jag kan se vad ni gör om dagarna! 

 

PUSS -M💋

Var jag för tjock för honom?

Godmorgon på er mina fina, hur mår ni? Fick ytterligare ett par minuters sömn i natt vilket verkligen gjorde sitt! Laddar upp inför Juridik prov nu och filminspelning på engelskan! Fick en kommentar för flera månader sen som löd

"Är du inte rädd att du är för tjock för honom när du ser ut sådär?"

Blev lite paff när jag läste den, trodde inte att någon skulle komma med den rakt i mitt ansikte. Men, nu hände det. Under den tiden så pratade jag väldigt mycket med en fantastisk kille, som tillhörande var väldigt väldigt vältränad. Vi valde att gå skilda vägar av en rad olika anledningar. Men, en sak jag verkligen vet är att ingen av dem orsakerna var min vikt. 

Ju mer jag tänker på det här ju mer arg blir jag, det finns många hemska saker man kan säga till en människa. Men, det absolut värsta jag hört är nog det där. Något jag faktiskt varit rädd för stora delar av mitt liv är just att ingen ska vilja ha mig för att jag är större än idealet. Lova er själva att ni inte tar åt er av vad dessa fega människor, jag har tagit åt mig hela mitt liv. Men nu är det stopp. 

Man måste bestämma vad som är värt och inte värt att stoppa i sig. Jag har lagt om kosten markant, slutat med allt små ätande och framförallt så äter jag inte på nätterna längre.

Allt går, bara du vill det tillräckligt mycket! 

Idag laddar vi om för ett cardiopass med Emmis, känner på mig att det kommer bli så in åt helvete jobbigt. Men gud så kul det ska bli! Visste ni förresten att det räcker med att träna kondition tre gånger i veckan för att förbättra sig? 

 

PUSS -M💋

Nytt personbästa!

Hej på er mina fina, hur har er dag varit såhär långt? Min har varit väldigt bra, kom hem vid 16 ungefär. Då hade jag hunnit vara i skolan, tränat, köpt mat och busskort. Vilken produktiv dag! Idag är första gången på väldigt länge som det kändes naturligt att åka till gymmet efter skolan. Det blev ett kort men intensivt pass idag, jag tycker sånna pass är mer givande för mig. Då känner jag att det tar på en gång, vilket är fantastiskt för mig! 

Lyckades sänka min tid från igår med nästan 2 minuter! Så nöjd, i tiden tog jag även 2 korta pauser för att inte ramla av cykeln. Så egentligen sänkte jag tiden med nästan 3 minuter. Men, vem räknar egentligen...? 😉

Köpte lite mat för att göra några fler matlådor ikväll, kommer visa er det när det sker! Jag kommer göra det väldigt enkelt med en supergod sallad och kyckling. Inga konstigheter med andra ord! 

Imorgon kommer jag berätta mer om kalorier, hur många jag äter ungefär per dag och hur jag fördelar dem! 

 

PUSS -M💋

Måndags pepp

VW
Hej på er mina fina och godmorgon, även om det var ett tag sedan jag tog mig upp ur sängen. Har sån fantastisk energi idag, sov gott i natt. Inte riktigt 8 timmar men i alla fall 6,5 fick jag ihop! Ny vecka och nya tag betyder även nya wanties! Märks det vilka färger jag gillar? Haha, bara rosa toner i år!
 
Richmond Finch skal HÄR -  Ett mobilskal är en perfekt accessoar att tillsätta för att liva upp en outfit. Eller att matcha med ett par klackar. Hett tips är att matcha en hår accessoar med ditt mobilskal och skor. Det blir en fin kombination! 
 
Too faced palett HÄR - Mitt bästa tips när det gäller packning inför sommarens heta äventyr är att införskaffa sig en palett med både mörka och ljusa toner. Denna ifrån Too Faced är perfekt att ha med sig. Eftersom det finns både matta,ljusa, skimriga och mörka skuggor går det ju att göra alla möjliga typer utav skuggningar! 
 
Michael Kors kilklackar HÄR -  Hur perfekta är inte dessa klackar ifrån MK?! Så bekväma att gå i (har testat dem många gånger!) Supersnygga att matcha till både kjol, shorts,klänning och byxor. 
 
Stella McCartney väska HÄR - Den perfekta väskan för alla tillfällen, det går i massor och den är fortfarande hur snygg som helst. Perfekt att ha över axeln till skolan på dagen för att sedan vika ner den till en mindre modell när det är dags för en kväll på stan. 
 
Klong vas HÄR - Hur vacker är inte den här vasen, så himla söt och verkligen perfekt för att ge sin bukett ett extra liv!
 
PUSS -M