maadelleines

Från dödlig fetma till bara överviktig på 3 månader

Hej på er mina finisar, jag lever! Jag lovar, har inte haft något att dela med mig utav på senaste tiden faktiskt. Hur roligt det än är för mig att jobba, så vet jag att det kan bli lite långrandigt för er att bara höra om hur mycket jag älskar mitt jobb haha. 

Nu har jag varit anställd i 2 månader, kan säga att jag lärt mig så otroligt mycket om mig själv och framförallt utvecklats inom yrket. Men, idag var det hur som helst invägning, och vet ni. Nu mer är jag "bara" överviktig. Förstår ni hur galet? När jag började med hälsoresan hade jag så kallad dödlig fetma och väldig högt BMI. (Vill ni räkna ut erat? HÄR kan ni göra det!) Jag har under de ungefär tre månader jag tränat gått ner 6,5 procentenheter i BMI. Det tycker jag själv är förbannat bra faktiskt. 

En annan sak som är HELT galen, är att mina minsta bh:ar, dem har ungefär 85G i storlek allihopa. ÄR FÖRSTORA NU?! Alltså, va. Det är ju konstigt, väldigt konstigt... 

Glöm inte att man kan äta onyttigt någon gång i bland, det viktiga är att inte göra det jämt, ha en cheatday eller ett cheatmeal i veckan. Träna regelbundet. Men låt också din kropp vila. Sov ordentlgit på nätterna, så kroppen kan återhämta sig och laga sig. Stressa INTE. Om du stressar över din vikt, kommer din kropp att producera kortison och du kommer att gå upp i vikt. Du kan inte förändra din kropp och din livsstil på en vecka. Det kanske tar ett år. Men låt det få göra det. Det är så värt det. Nu ska jag pröva lite jeans, det var flera månader sen jag köpte ett par jeans. Ännu längre sen jag kände mig vacker i det. Är det inte coolt ändå, vad man faktiskt kan åstadkomma på bara ett par månader? Om ca 9 månader fyller jag år. Målet tills dess är att ha gått ner 50 kilo totalt. På nio månader hinner ett nytt liv skapas. Så, varför skulle inte jag kunna ändra mitt på den tiden? 

Har ni föresten smakat very berry hibiscus på Starbucks? Om inte, GÖR DET! 

 

PUSS -M💋

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas